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Xande Ribeiro segunda-feira, 15 de março de 2010 - 18:00:01 Por Guilherme Cruz

Um dos grandes destaques do Jiu-Jitsu nos últimos anos, o bicampeão mundial absoluto Xande Ribeiro tem novidades. Focado em sua evolução no MMA, o faixa-preta decidiu descer de peso e mergulhar de cabeça nos novos treinos. Em entrevista exclusiva, o lutador, que venceu suas duas lutas de MMA por nocaute, comentou os treinos na Califórnia, ressaltou que a mudança de categoria será somente no MMA e comentou o desejo de subir novamente em um ringue.

 

Você já sabe quando lutará MMA novamente?

 

Estou com muita vontade de lutar, mas agora vou focar um pouco o quimono, a academia e treinar bastante MMA. Muita gente treina para lutar, e eu fiz isso nas minhas outras lutas e não consegui lutar da forma que queria. Agora vou me focar na preparação física, ficar bem forte e botar um volume de treino de MMA, seguir o estilo de vida de um lutador de MMA, fazer Boxe, Jiu-Jitsu, Wrestling... Isso vai ser importante. Vou dar esses meses para me focar, virar um faixa-branca de novo.

 

E qual a maior dificuldade dessa nova vida de faixa-branca?

 

A maior dificuldade é a velocidade do MMA. Antigamente, quando as pessoas treinavam Jiu-Jitsu e faziam MMA, o round era de 10 minutos, mas hoje são cinco e está todo mundo em boa forma. Por mais que o seu Jiu-Jitsu não seja bom, você tem a explosão e o Wresltling e dá uma segurada. Em cinco minutos, todo mundo é leão. Hoje estou focando mais a agressividade no treinamento, botar a velocidade, mostrar a explosão, coisa que não é a minha característica no Jiu-Jitsu. Nunca fui explosivo, meu jogo era cadenciado, ir no erro do adversário. Não dá pra fazer isso no MMA. Estou evoluindo um pouco nesse aspecto, mantendo a intensidade, procurar machucar o adversário para abrir a exposição. Outro aspecto é a parte em pé, estou fazendo bastante Boxe, buscando a evolução no Wrestling, buscar mais a agressividade no chão.

 

Ouvi que você estava pensando em descer de peso... É verdade?

 

Estou pensando, não, já estou de peso médio. Fiz duas lutas de meio-pesado no Japão, mas hoje o esporte está numa evolução tão grande que não dá, eu peso 93kg normalmente. Eu estava dando essa vantagem para os meus adversários, então já estou vento a dieta, estou mais leve. Estou pesando 90kg agora e vai ser fácil descer para 84kg. Vou ficar mais forte e rápido nessa categoria, meu Jiu-Jitsu vai ficar mais afiado também. Serei um atleta de MMA, coisa que nunca fui.

 

Você pensa em mudar de peso também no Jiu-Jitsu?

 

No Jiu-Jitsu dá para me manter no peso pesado. Esse peso é a média que as pessoas batem quando lutam de peso médio no MMA. Tem gente que desce 15kg para lutar MMA, mantendo esse peso está bom. Descer para 84kg não é nada. A decisão de descer foi bem pensada, é o melhor peso para mim.

 

Você espera lutar ainda no primeiro semestre?

 

No primeiro semestre acho que é difícil... Vou treinar, aprender, para quando subir no ringue estar mais familiarizado, ter bastantes horas de voo.


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