Treino Aberto :: TATAME

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		Defesa de chute com queda e leg-lock Murilo Ninja ensina a mesma defesa de chute que Shogun mostrou na posição anterior, mas ao invés de mostrar a cotovelada, Ninja ensina uma queda e na seqüência parte para o leg-lock

		Esquiva terminando com joelhadas Murilo Ninja ensina uma variação de uma das armas mais usadas pela Chute Boxe: a joelhada. Aqui o golpe é dado frontal, direto no estômago, sendo seguido por uma joelhada no rosto

		Pisão com tiro-de-meta Murilo Ninja ensina uma posição muito tradicional na escola Chute Boxe: o pisão emendado com o tiro-de-meta. Tanto Ninja quanto Shogun já levaram seu oponentes ao nocaute com esse ataque

		Chute interno na coxa combinado com chute alto Campeão do Pride GP Middleweight 2005, Maurício Shogun ensina uma combinação de chutes, aplicando rapidamente um chute interno de coxa e partindo para o chute alto no rosto

		Troca de clinche com joelhada O clinche é uma técnica muito usada tanto no Muay Thai quanto no Vale- Tudo. Murilo Ninja ensina aqui como ficar em vantagem no clinche para poder soltar as joelhadas no rosto do adversário

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